మౌంటైన్ క్లైంబింగ్ అనేది ఒక రకమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామం, ఇది కండరాలకు సాధారణం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ పొందగలదు, తద్వారా రక్తంలోని ప్రోటీన్ క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు రోగనిరోధక కణాల సంఖ్య పెరగడం వల్ల శరీరానికి హానికరమైన పదార్ధాలను విసర్జించడానికి సహాయపడుతుంది ; ఇది జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది, అదే సమయంలో, ఇది కొవ్వును కాల్చడాన్ని కూడా వేగవంతం చేస్తుంది, కాబట్టి ఆరోహణ బరువు తగ్గడం యొక్క ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మౌంటైన్ క్లైంబింగ్ అనేది తక్కువ అవయవాల ఓర్పును నొక్కి చెప్పే వ్యాయామం, ఇది ఉమ్మడి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, కండరాలు మరియు మోటారు అవయవాల సమన్వయాన్ని నిర్వహించడానికి, ఎముకలలోని ఖనిజ పదార్థాలను పెంచడానికి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఎముక కణాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు తరచుగా పర్వతారోహణ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పెరుగు. అందువల్ల, ఎక్కడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కారాబైనర్ యొక్క మాయా విధులు మీకు తెలుసా?
కారాబైనర్ క్రీడా రంగంలో మాత్రమే ఉపయోగించబడదు, కానీ నిజ జీవితంలో ఇతర పాత్రలను కూడా పోషించగలదు. ఉదాహరణకు, సర్వసాధారణం స్పోర్ట్స్ వాటర్ బాటిల్పై ఉన్న బటన్, ఇది కారాబైనర్. దానితో, వాటర్ బాటిల్ (వాటర్ బాటిల్) ను వేలాడదీయవచ్చు. బ్యాగ్ మీద సాపేక్షంగా తగిన స్థానం.
కారాబైనర్ ఇప్పటికే అందరికీ తెలిసినప్పటికీ, కారాబైనర్ ఎలా ఉపయోగించాలో తెలియని వారు ఇంకా చాలా మంది ఉన్నారు. అన్నింటికంటే, బహిరంగ మరియు ఇండోర్ అధిరోహకుల ప్రాణాలను రక్షించడానికి ఉపయోగించే రెండు ముఖ్యమైన సాధనాలు ఒకే క్లైంబింగ్ తాడు. అందువల్ల, కారాబైనర్ వాడకాన్ని నేర్చుకోవడం ఇంకా చాలా ముఖ్యం. కారాబైనర్ ఎలా ఉపయోగించాలో చూద్దాం:
1. మీరు డబుల్-లూప్ ఫిగర్ 8 నాటింగ్ పద్ధతిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, సీట్ బెల్ట్ను కట్టుకోవటానికి ఒక ఉచ్చును మాత్రమే ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది. శక్తి కారణంగా లూప్ బిగించినప్పుడు, మరొక లూప్ సంభవించవచ్చు. దృగ్విషయం పడిపోవడం, కాబట్టి unexpected హించని ప్రమాదాలు సంభవించే అవకాశం ఉంది.
2. కనెక్షన్గా డబుల్-లూప్ ఫిగర్ 8 నాట్ యొక్క ఒక తాడు లూప్ మాత్రమే అవసరమైతే, ఇతర తాడు లూప్పై ఉన్న తాళాన్ని నొక్కడం మంచిది, ఆపై ముడి నుండి నిరోధించడానికి రెండవ పంక్తిగా తాడుపై కట్టుకోండి. విఫలమైంది. పరిస్థితి జరిగింది.
ప్రతి ఒక్కరూ కారాబైనర్ పాత్రను బాగా అర్థం చేసుకోగలరు మరియు వీలైనంత త్వరగా కారాబైనర్ వాడకాన్ని కూడా నేర్చుకోవచ్చు. కారాబైనర్ మరియు క్లైంబింగ్ తాడులు మరియు ఇతర సాధనాలను సరిగ్గా ఉపయోగించడం ద్వారా మాత్రమే మీరు బహిరంగ పర్వతారోహణ లేదా ఇతర బహిరంగ కార్యకలాపాలపై మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు, లేకపోతే ప్రమాదాలు సంభవించే అవకాశం ఉంది, కోలుకోలేని నష్టాలు సంభవిస్తాయి. ఆ సమయంలో ప్రమాదం జరిగితే, అది మీ స్వంత భద్రతకు ముప్పు కలిగించడమే కాక, మీ కుటుంబ శరీరానికి, మనసుకు చాలా హాని కలిగిస్తుంది.
పోస్ట్ సమయం: జనవరి -07-2021